Tree yoga - Novinky ve studiu

Kurz jógy pro děti

Thu, 16 Aug 2018 11:42:00 +0000

Pro koho je kurz určen

Kurzy jógy pro děti jsou vhodné pro dívky i chlapce.

Kurzy zaměřené na komplexní posílení a protažení celého těla jsou určené pro:

děti do 10 let
všechny děti bez rozdílu fyzické kondice, pro sportující i úplné začátečníky s důrazem na zdravý fyzický rozvoj dětí
děti, které potřebují upevnit správné držení těla
pro hyperaktivní děti

V kurzu jóga pro děti dbáme na správný fyzický vývoj. Obsahem lekcí je:

výuka jednotlivých asán hravou formou pro rozvoj všech motorických dovednost a pro správné držení těla
nácvik relaxačních technik
nácvik správného dýchání
využíváme také pomucky, které posiluje zádové i mezilopatkové svaly a břicho tj. svaly, které je nutno u dětí neustále a různými způsoby posilovat v rámci prevence vadného držení těla

NAVÍC! Příjemných pár minut na konci lekce se děti vždy věnují kreslení, které je zaměřené rozvoj pravé mozkové hemisféry. Tato aktivita má velmi příznivé účinky na psychiku dětí

zklidňuje hyperaktivní děti
dochází velkému zlepšení v logopedické oblasti (zlepšení artikulace)
zlepšuje soustředění dětí atd.

I. pololetí 10.9.-17.12.2019 Cena: 750,-Kč

Novinky ze studia

Thu, 16 Aug 2018 10:02:00 +0000

Od září 2018 se budeme setkávat pouze v Miřeticích

Bohužel píšu to tak,jak to je bez zbytečných omáček,není v mých silách cvičit na třech místech,to opravdu už nepůjde.Proto jsem se rozhodla zrušit jógu v Holetíně i v Hlinsku ...ano v Holetíně kde jsem začínala, ale v životě se někdy musí některé dveře zavřít ,aby se mohly otevřít nové.

Je na čase se posunout dál. Vím,že některé z vás toto rozhodnutí naštve,bohužel vše musí být v rovnováze a já se nehodlám jógou uštvat...dělám ji s láskou pro vás,ale i pro sebe.Ráda bych se i nadále vzdělávala,abych vám mohla předat to nejlepší.A představa jak doslova poletuji Hlinsko,Miřetice,Holetín a zápasím s časem mě děsí natolik,že jsem řekla dost.

Pokud jste se mnou cvičily rády a chcete i nadále pokračovat,mám pro vás malou kompenzaci v podobě 6 týdenního kurzu jógy,kde si projdete jógou od úplného začátku a připomenete si co jste možná už zapomněly.

Kurz bude probíhat v Miřeticích a pro Holetínské jogínky je připravena sleva 10% ( lze využít zbytek předplacených permanentek)

Děkuji za vaší přízeň a doufám,že se brzy potkáme na některé s připravovaných lekcí.