Pro koho je kurz určen

Kurzy jógy pro děti jsou vhodné pro dívky i chlapce.

Kurzy zaměřené na komplexní posílení a protažení celého těla jsou určené pro:

• děti do 10 let
• všechny děti bez rozdílu fyzické kondice, pro sportující i úplné začátečníky s důrazem na zdravý fyzický rozvoj dětí
• děti, které potřebují upevnit správné držení těla
• pro hyperaktivní děti

V kurzu jóga pro děti dbáme na správný fyzický vývoj. Obsahem lekcí je:

• výuka jednotlivých asán hravou formou pro rozvoj všech motorických dovednost a pro správné držení těla
• nácvik relaxačních technik
• nácvik správného dýchání
• využíváme také pomucky, které posiluje zádové i mezilopatkové svaly a břicho  tj. svaly, které je nutno u dětí neustále a různými způsoby posilovat  v rámci prevence vadného držení těla

NAVÍC! Příjemných pár minut na konci lekce se děti vždy věnují kreslení, které je zaměřené rozvoj pravé mozkové hemisféry. Tato aktivita má velmi příznivé účinky na psychiku dětí

• zklidňuje hyperaktivní děti
• dochází velkému zlepšení v logopedické oblasti (zlepšení artikulace)
• zlepšuje soustředění dětí atd.

I. pololetí 10.9.-17.12.2019   Cena: 750,-Kč