2.čakra - Svadhisthána (sídlo)
Barva: Oranžová
Element: Voda
Spojení s naším vnitřním dítětem.
Kde se nachází druhá čakra?
Křížová čakra se nalézá na páteři oproti stydké kosti v podbřišku. Její umístění odpovídá jejím funkcím. Druhá čakra se otevírá dopředu a má oranžovou barvu.
Co sakrální čakra ovlivňuje?
Sakrální čakra nám přináší energii, motivaci a naplnění. Zatímco základní první čakra podporuje naše materiální základy (maso a kosti), druhá čakra nás uvádí do pohybu. Probouzí naši ochotu poznávat svět, být aktivní a společenští a přináší nám lásku k životu. Pokud neprožíváme nic vzrušujícího a dobrodružného, vše je jen rutina, pak může druhá čakra dát našemu životu nový směr.
Nesprávná funkce druhé čakry.
Řeč těla
Rozhodující oblast je křížová čakra. Představuje schopnost tvořit a mít prostor k tvoření. Položení rukou do oblasti podbřišku může být výrazem strachu z citového ranění a nebo odmítnutí. Tyto věci je třeba mít na paměti, když jednáme s někým, jehož řeč těla má vztah ke křížové čakře. Takový člověk potřebuje prostor spojený s nepodmíněnou láskou, aby se mohl plně projevit.
Nemoci spojené s křížovou čakrou:
Dráždivý tračník, menstruační cyklus, premenstruační syndrom,menstr. krvácení, cysty na vaječníkách, endometrióza, nemoci varlat, nemoci prostaty
Harmonizace druhé čakry.
Účinky přírody:. Druhou čakru oživuje měsíční světlo, dotyk s čistou, průzračnou vodou i pohled na ni. Měsíc obzvlášť v úplňku, stimuluje pocity. Tiché posezení u čisté vodní hladiny, koupel v ní nebo pár doušků čistého pramene pomáhá očistit tvou duši a osvobodit ji od citových blokád a stresů, aby život mohl zase volně proudit.
Účinky hudby: K aktivování se hodí plynulá hudba, vzbuzující pocit nezkalené životní radosti. Ke zklidnění čakry naslouchejte zpěvu ptáků, zvuku tekoucí vody, vodotrysku, nebo meditační hudbu se zvuky přírody.
Účinky barev: Druhou čakru aktivuje jasná oranžová barva, která zprostředkovává oživující energii. Podporuje sebeúctu a vzbuzuje radost ze smyslových požitků.
Účinky drahokamů:
Karneol:Spojuje tě s krásou a tvořivou silou země. Pomáhá prožívat každý okamžik a posiluje koncentraci.
Měsíční kámen:otvírá vlastní bohatství pocitů. Zbavuje strachu a působí harmonicky na citovou rovnováhu. V tělesné rovině podporuje čištění mízního systému a u žen vyváženost hormonálního hospodářství.
Účinky vůní
Ylang ylangje jedno z nejznámějších afrodiziak. Otvírá se smyslovému vnímání. Jeho sladká vůně dává pocit bezpečí. Nahromaděné a zadržované emoce se rozplynou.
Santal:používá se na zlepšení sexuality. Povzbuzuje fantazii a probouzí radost z činnosti.
Afirmace
- Já cítím
- Jsem kreativní
- Jsem jedinečná
- Jsem laskavá
- Jsem důležitá