5 věcí,které stále dělám i přes to,že jsem jogínka :-D
12. listopad, 2019 o 11:20,
Žádné komentáře
Jogíni nejsou pouze duchovní bytosti, které neustále meditují ...jí pouze organickou zeleninu...voní jako pačuli...a řídí se vším co bylo někde napsáno jako jediná správná cesta jogína. Jogín je normální bytost se všemi svými neřestmi a návyky. Chtěla jsem se podělit o 5 věcí, které při své jogové praxi dělám já, abyste věděli,že jsem také pouze člověk :-)
ZDE JE 5 VĚCÍ, KTERÉ DĚLÁM PŘESTOŽE JSEM JOGÍNKA
- Stále křičím a někdy i hlasitě na ostatní řidiče. Někdy mě dokáže pořádně rozlítit styl a bezohlednost ostatních řidičů. Čekáte, že se budu usmívat a řeknu DĚKUJI za podobnou zkušenost? Omyl řvu a nadávám :-D Není na tom nic špatného, lepší je dostat emoce hned z těla ven než si je v sobě nechat uložit a ohrožovat tak svoje zdraví. Pokud se mnou nesouhlasíte ...zkuste situaci rozdýchat :-D mě to zkrátka rozdýchat nejde :-D
- Občas ignoruji co se mi mé tělo snaží říct. Jóga nás učí sebevědomí a navazuje hlubší spojení mysli a těla. Během mé praxe jógy jsem se naučila poslouchat své tělo i to co mi to říká, ať už jsem v náročné póze nebo mimo podložku.Ale přiznám se - stále ne vždy poslouchám své tělo. Jsou dny, kdy jsem velmi bolavá, ale trvám na tom, že se musím prohýbat v póze. Nakonec jsem narazila na zeď, která mě nutí vzít si volno a připomíná mi, že rozhodně musím dodržovat signály svého těla. Tak třeba příště už ho poslechnu :-D
- Stále si dopřávám nezdravé jídlo a víno a spoustu kávy. Několik let jsem byla vegetariánkou,ale po čase se tělo ozvalo silnou chutí na maso, na pořádný kus masa. od té doby to mám tak,že jsou dny kdy si dopřeji trochu hříchu v podobě opravdu nezdravého jídla a pak to zase vyrovnám tím zdravějším. Myslím,že tento způsob je lepší než se trápit nějakou dietou ...zdravější je mít ze života radost a dopřát si ji třeba něčím moooc dobrým. Jsem holt požitkářka. :-D
- Stále vynechávám meditaci. Někdy vynechám den a jindy celý týden meditace ... no a co? Někdy je prostě lepší zůstat v posteli o chvilinku déle :-) Jsou dny kdy je 15 min ztrávených navíc v posteli prostě nutnost.
- Sleduji seriály v televizi. Někdy jen jako kulisu a jindy se těším jak to bude pokračovat dál...jsou seriály,které mě vytáčí jako je Ordinace a táák ,ale pak se objeví něco jako Specialisté a já to prostě musím vidět :-) Vím,že bych si mohla pustit nějaký film s duchovní tématikou,ale proč? teď prostě budu sledovat nějakou kravinu v tv úplně bez cíle a důvodu proč to dělám :-D
Když to shrnu i jogíni mají své dny,kdy vybočí z cesty, ale nijak mě to netrápí...jsme tady na chvíli tak si pojďte ten život užít ...NAMASTE